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Alimenti che danneggiano i denti
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Alimenti che danneggiano e macchiano i denti
Forse non tutti sanno che gli alimenti che mangiamo possono influenzare la salute dei denti. Alcuni alimenti possono facilitare lo sviluppo di batteri che a loro volta possono causare carie o gengiviti. Quindi oltre ad una 
buona igiene orale per avere una buona salute dei denti occorre seguire una dieta adatta. Gli alimenti adatti per la salute dei denti sono il latte e tutti i suoi derivati come formaggi, gelati, ecc, ancora i cereali, la farina, la pasta, riso, tutti i vegetali, la carne, il pesce e le uova. Gli alimenti che danneggiano i denti sono tutti quelli che hanno molto zucchero, come torte, biscotti, caramelle, ecc. Queste perchè i batteri che vivono nella bocca metabolizzano lo zucchero trasformandolo in acido che corrode e intacca i denti. Quindi soprattutto occorre limitare ai bambini il consumo di alimenti con molto zucchero.
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