Regole e consigli  per avere una bocca pulita e l’alito fresco:

  • Bere molta acqua può aiutare a migliorare l’alito, perchè si produce più saliva.
  • Anche la presenza di carie nei denti può produrre alito cattivo.
  • Spazzolare  spesso il dorso della lingua con un normale spazzolino da denti.
  • Per misurare l’alito bisogna stare a digiuno.
  • L’alito cattivo spesso deriva dall’interno del nostro corpo e non solo dalla bocca. Per questo è importante mantenere una corretta alimentazione.
  • A volte nelle tonsille si possono creare dei grumi che se infetti possono causare alito cattivo.
  • Alcuni farmaci possono causare alito cattivo.
  • Usare il filo interdentale una volta al giorno per pulire gli spazi interdentali.

Altri consigli utili per una buona igiene orale:

  • Fare sempre molta attenzione all’igiene orale.
  • L’igiene della bocca deve essere sempre controllata.
  • Pulizia dei bocca e denti deve essere effettuata in maniera sistematica.
  • Usare un colluttorio per maggiore igiene.
  • Usare il filo interdentale.

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