Problemi della bocca e prevenzione

dentista.jpgLa carie, il tartaro, alito pesante, sono tutti problemi che riguardano la bocca e spesso dipendono da una scarsa igiene orale e da un’alimentazione scorretta. Per avere una bocca sana occorre prima di tutto andare regolarmente al dentista, in modoche qualsiasi malattia o patologia venga identificata e curata in tempo. Bisogna poi mangiare correttamente, quindi evitare zuccheri e carboidrati e preferire quindi frutta e verdura. Non fumare, bere acqua ricca di fluoro e infine lavarsi i denti correttamente e sempre. Per una corretta igiene orale occorre lavarsi i denti dopo ogni pasto, con uno spazzolino con setole di durezza media, spazzolare quindi tutti i denti, usare dopo il filo interdentale, usare il dentifricio a base di fluoro. La prevenzione e l’igiene orale sono molto importanti se pensiamo che circa il 60% degli italiani soffre di gengivite, l’80 % รจ colpito da carie e problemi connessi.

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